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青汁と健康

30代にもなると健康についても考え始めますね。どうにか体の体調も万全でいたいですし、便秘解消 青汁とかみると気になりますしね。今のところ快便ではありますがw
あとは、野菜とか食べてない時もあるので、ちょっとそれを気をつけないとなー栄養が足りてない可能性もあるよね。どれぐらい野菜食べればいいのか良くわからんけど、いまのところバランスは悪い気がする。青汁でバランスが取れれるなら飲み始めようかな。

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  • 2017.11.26 Sunday
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  • 21:42
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